Cumplir es una actividad que genera confianza. La mejor manera de demostrar que se es una persona de fiar es cumpliéndose a uno mismo. Cuando uno se auto pone metas y las cumple. Se gana poder. Ganamos liderazgo sobre nosotros mismos. Esto nos permite ponernos metas más grandes y sentir que somos capaces de hacerlo. Esto es percibido por las personas que tenemos a nuestro alrededor y hace que ellos confíen en nosotros.
Por otro lado, no cumplir, tiene el efecto contrario. El no cumplir o incumplir, nos lleva a ir poco a poco perdiendo la confianza en nosotros mismos. Cuando no me cumplo a mi mismo, ya no me lo creo mucho. Y mis metas se vuelven irrelevantes pues ya no tengo confianza en mi, ya no me creo capaz. Esto también lo perciben los demás.